懷孕12周檢查羊水偏少，可以在日常多喝水來補充水分，通過補充水分來增加羊水量，也可以多吃一些含水量高的水果來吸收水分，緩解羊水偏少情況。如果是因為自身缺鐵而導(dǎo)致的血容量不足引發(fā)的羊水過少，可以在日常飲食中，吃一些有利于身體鐵補充的食物，比如豬肝，菠菜等。

舉措建議

孕婦要定時的去醫(yī)院做產(chǎn)檢，如果出現(xiàn)異常情況，要在醫(yī)生的專業(yè)意見下進行對癥治療。懷孕期間也要注意休息，不要吃過于咸的食物，飲食以清淡營養(yǎng)為主，日常飲食可以多吃一些維生素蛋白質(zhì)含量多的食物，養(yǎng)成喜歡喝水的習慣，可以每天定時定量的喝溫開水，也有助于緩解羊水偏少的情況。