引產(chǎn)之后可以適當(dāng)?shù)某砸恍責(zé)岬乃?，比如蘋(píng)果，香蕉，橙子等，注意吃這些水果的時(shí)候，不要吃剛從冰箱里面拿出來(lái)的。如果天氣溫度過(guò)低，也可以將這些水果浸泡在熱水之中，然后再吃。引產(chǎn)之后的女性要注意休息，飲食多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜粗糧等。

舉措建議

女性在引產(chǎn)之后身體會(huì)很虛弱，抵抗力也可能會(huì)下降，也要注意身體保暖，如果氣血比較虧虛，可以吃一些有利于補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，比如紅棗，桂圓，山藥等。引產(chǎn)之后的女性注意不要用眼過(guò)度，不要過(guò)多熬夜，少看電子類產(chǎn)品。