貧血屬于產(chǎn)后并發(fā)癥的一種，因為女性在分娩過程中可能會造成失血，所以會出現(xiàn)貧血癥狀。如果輕微的貧血，可以通過食補的方法改善貧血，如果貧血比較嚴重的，需要遵從醫(yī)生指導，通過針對性的補血藥物進行調(diào)理。

舉措建議

飲食方面的選擇做到廣泛化，不要偏食，挑食，蛋白質(zhì)類可以選擇牛奶、蛋類、豆制品類等，蔬菜水果有利于維生素的補充，骨湯類的食物有利于鈣的補充，每天將食物葷素合理搭配開食用，保持營養(yǎng)均衡。