拔火罐的時(shí)候拔出了水，大多數(shù)原因是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣比較嚴(yán)重引起的，需要通過(guò)日常的生活和飲食來(lái)調(diào)節(jié)，可以多吃一些山藥，紅棗，薏米，紅豆等食物，還要加上體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，來(lái)緩解體內(nèi)濕氣過(guò)重的現(xiàn)象。

舉措建議

日常生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，盡量多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，還要早睡早起，不要熬夜，多注意身體保暖，可以根據(jù)天氣變化及時(shí)的增加衣服，避免受涼。