由于每個寶寶的生物鐘不同，所以睡眠的時間也會有所差異，如果寶寶的精神狀況比較良好的話，不用太過擔心，對于母乳喂養(yǎng)的寶媽在給寶寶喂奶之前，需要先把雙手清洗干凈，保持局部的衛(wèi)生也很重要。

舉措建議

在選擇內(nèi)衣時，不要穿太緊的內(nèi)衣，應該選擇棉質(zhì)寬松透氣性好的內(nèi)衣，注意個人的飲食也很重要，避免吃生冷的食物，像辛辣的食物和刺激性的食物，也不建議吃，給寶寶喂奶時應該采取正確的喂奶方法。