孕晚期出現(xiàn)打呼嚕不完全是缺氧的表現(xiàn)，可能是不良的睡姿引起的，可以改變一下睡姿，緩解打呼嚕癥狀。孕晚期胎兒不斷長大，孕婦的身體變得笨重，容易疲勞，所以在孕晚期的時(shí)候，孕婦需要多休息，每天保證足夠的睡眠時(shí)間。

舉措建議

除了多休息外，孕婦在飲食方面也需要添加營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，可以選擇優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物和富含維生素類的食物，也包括肉類，例如鯉魚、鯽魚、牛肉、雞肉等，平衡膳食，做到葷素搭配，養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，少量多餐。