懷孕37周肚子發(fā)硬緊繃可能與宮縮有關(guān)，首先應(yīng)該放松心情，多留意自身的情況，如果是有規(guī)律性的腹痛，就可能是臨產(chǎn)的征兆，需要立即去正規(guī)的醫(yī)院就診。

但是如果肚子發(fā)硬緊繃的情況持續(xù)時(shí)間短，并且沒有規(guī)律性，就可能是假性宮縮，可以繼續(xù)在家觀察處理。

舉措建議

建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如大蒜、辣椒等，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間。

創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，保持室內(nèi)空氣流通，避免吸入二手煙，根據(jù)天氣變化，及時(shí)增減衣物。