排卵期出現(xiàn)出血，出現(xiàn)褐色的分泌物是正常的生理現(xiàn)象，是排卵后雌激素突然下降，引發(fā)的出血情況，并不是每個(gè)人都會(huì)出現(xiàn)，有的人也只是出現(xiàn)褐色的分泌物。

出現(xiàn)這種情況，一般兩到三天可以自行緩解，不用過度的緊張，如果出血量比較多，最好還是及時(shí)的就醫(yī)檢查。

舉措建議

建議排卵期出血，出現(xiàn)褐色分泌物期間，要多注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用清水沖洗外陰，保持局部的清潔干燥。

期間盡量避免吃一些辛辣油膩刺激性的食物。像一些油炸食品，以及高熱量的食物，也最好先不要吃，可以多吃水果和蔬菜。