乳頭有點疼，有點硬，有可能是乳腺增生的表現(xiàn)，也有可能是乳腺炎引起的，如果是月經(jīng)來潮前期，有可能是經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)。最好去正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下查明具體病因，并采取針對性的方法治療，

舉措建議

平時要定期去醫(yī)院檢查乳房，發(fā)現(xiàn)疾病時，要及時在醫(yī)生的指導下采用相對應的方法治療，要佩戴合適的乳罩，要穿棉質(zhì)，寬松，透氣性好的，要經(jīng)常更換，不要穿化纖，緊身的，要經(jīng)常對乳房進行按摩或者有熱水袋的方法熱敷敷乳房，促進局部血液循環(huán)。