一般情況下，大姨媽后一星期是排卵前安全期，下次月經(jīng)來潮前一星期是排卵后安全期，但是在安全期內(nèi)同房也有可能會(huì)懷孕，沒有絕對的安全期。由于每個(gè)女性的身體狀況不同，排卵的時(shí)間也是有所差異的。

舉措建議

來大姨媽期間要做好日常護(hù)理，預(yù)防感染。不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適量活動(dòng)，要注意腹部保暖，避免受涼。生活作息要有規(guī)律，不要長時(shí)間熬夜，保證充足的睡眠，不要用冷水洗頭，洗澡。晚上睡覺之前可以用溫水泡腳，最好用清水，之后要做好保暖工作，來大姨媽期間要禁止同房。