乳腺炎一般是由于乳腺外傷等引起細菌感染或者是乳汁淤積等引起的，要注意乳房局部衛(wèi)生，可以配合適當專業(yè)的按摩手法進行按摩，或者是局部熱敷等，若情況嚴重，及時到醫(yī)院進行就診，在臨床醫(yī)生的診斷和指導下，科學合理的進行消炎等治療。

舉措建議

1.注意選擇舒適寬松適宜透氣性好的棉質內(nèi)衣，避免穿過緊的內(nèi)衣，保證乳房局部的完整性，切勿用手抓傷等。

2.飲食上避免吃辛辣刺激性的食物，注意飲食清淡，搭配合理均勻。

3.避免用刺激性的洗護用品進行乳房的清洗。