要減少避孕藥的副作用，首先要按時服藥，避孕藥有可能會給身體造成不良的影響，要堅持每天在固定的時間內服用藥物，效果會比較好。在服用避孕藥的時候，可以同時服用維生素c和維生素e，這兩種維生素可以有效的對抗避孕藥的副作用。

舉措建議

除了服用避孕藥之外，也可以采用宮腔內放置節(jié)育環(huán)或者帶避孕套的方法，也可以有效的避免意外懷孕。服用避孕藥如果經過處理之后癥狀仍然嚴重時，要及時停藥或者更換其他的避孕藥。服藥期間要多喝些溫開水，多吃含水分多的食物，促進體內新陳代謝。