如果是在備孕期間是不建議服用中藥的，因為服用中藥也有可能會對孕育寶寶產(chǎn)生影響，如果身體出現(xiàn)一些異常的情況，需要用藥時，應該遵從中醫(yī)的指導，進行中藥的治療，這樣才能夠起到安全用藥的作用。

舉措建議

平時可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)倪M行一些運動，在運動的過程當中也能夠起到鍛煉身體的作用，多呼吸新鮮空氣，保持愉悅的心情，避免精神壓力過大。平時也需要保持合理的飲食搭配，除了要吃一些肉類的食物之外，也應該吃一些維生素含量高的食物。