排卵期出血不屬于宮寒，排卵期出血和宮寒是兩種不同的癥狀，排卵期出血可能屬于生理性的癥狀，而宮寒屬于一種疾病的病癥，排卵期出血可能是由于生理性原因引起，生理性出血一般不需要做特殊治療，宮寒可能會引起腹痛，不孕等。

舉措建議

對于宮寒的女性，可以在日常生活中適當吃些溫經(jīng)暖宮的食物，比如大棗，花生，桂圓等，少吃性寒的食物，同時在日常生活中要做好腹部的保暖，尤其是月經(jīng)期間，要避免吃生冷食物，更不要用冷水洗頭或洗腳，同時要做好個人衛(wèi)生。