不知道懷孕吃了青梅減肥，不要過度緊張，青梅屬于一種水果，一般情況下，適量吃青梅對胎兒沒有影響，應當觀察身體變化情況，是否有腹痛等情況的發(fā)生，若身體一切正常，繼續(xù)養(yǎng)胎即可，定期做孕檢，明確胎兒生長發(fā)育情況，以后飲食上應注意避免吃對胎兒發(fā)育有不良影響得食物。

舉措建議

1.飲食合理均衡，注意飲食多樣化，葷素搭配均勻，不要偏食挑食，飲食過度，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、營養(yǎng)成分高的食物。

2.懷孕期間應注意身體情況，遠離各種有害因素等，忌煙酒，遠離寒涼性食物，以及不潔食物。