喂母乳不會降低媽媽體質，母乳喂養(yǎng)是一種比較健康的喂養(yǎng)方式，對媽媽是有很多好處的，可以減少乳房很多疾病的發(fā)生，并且不會導致媽媽體質虛弱等，同時對寶寶也是比較好的，可以有利于寶寶的生長發(fā)育，提高寶寶的免疫力的，減少疾病的發(fā)生等。

舉措建議

1.母乳喂養(yǎng)的媽媽注意飲食搭配均勻合理，可以多吃一些富含營養(yǎng)成份類的食物或者是煲湯。

2.母乳喂養(yǎng)的媽媽注意選擇舒適寬松的內(nèi)衣，不要選擇過緊的內(nèi)衣，同時注意適當?shù)娜榉堪茨Α?/p>

3.母乳喂養(yǎng)注意選擇適宜的開奶時間。