運(yùn)動(dòng)后排卵期出血是排卵后雌激素水平短暫下降，子宮內(nèi)膜沒有了雌激素的支持，出現(xiàn)了脫落出血的情況。

一般持續(xù)時(shí)間比較短，大部分僅是褐色的分泌物，一般不需要特殊治療，可以自愈，此時(shí)多注意休息就可以了。

舉措建議

排卵期出血期間，飲食上要多吃一些清淡的食物，多注意加強(qiáng)營養(yǎng)，要做到早睡早起，規(guī)律飲食作息，避免在排卵期間進(jìn)行一些重體力的勞動(dòng)。

還要多注意個(gè)人的衛(wèi)生，不要進(jìn)行一些游泳，泡澡等，避免造成宮腔感染，可以每天用溫水沖洗外陰，保持外陰部位的清潔干燥。