排卵期有一點(diǎn)點(diǎn)出血是正常的生理現(xiàn)象，是卵泡破裂，雌激素起伏變化出現(xiàn)的陰道少量出血情況，可以無需治療，多進(jìn)行觀察。

期間可以多休息，多喝一些白開水，保持心情舒暢，如果出血時(shí)間比較久，出血量多的話最好還是就醫(yī)檢查，排除疾病的可能。

舉措建議

排卵期出血并不是每個(gè)人都會有，有時(shí)如果過度的勞累，精神焦慮緊張，也有可能造成出血情況，要多注意學(xué)會給自己減壓。

出血期間不要進(jìn)行重體力的勞動，比如跑步，搬提重物等等，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的飲食，以及富含維生素的食物。