如果近視超過500度，會具有一定的遺傳傾向，近視眼的發(fā)生不光與遺傳因素有關(guān)，與環(huán)境因素以及不良的用眼習(xí)慣等因素也是密切相關(guān)的，所以為了保護(hù)視力，在日常的生活中，要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

舉措建議

在日常的生活中不要近距離、長時間用眼，用眼一段時間后要注意休息，通過遠(yuǎn)眺或者閉目養(yǎng)神的方式來保護(hù)視力，避免視疲勞，要避免在光線過強(qiáng)或者過暗的環(huán)境中長時間工作、閱讀，建議多做眼保健操，促進(jìn)局部血液循環(huán)，解除睫狀肌痙攣，保護(hù)視力。