早上咳嗽，干嘔，有可能是慢性咽炎造成的，與日常的飲食習慣有關，需要去醫(yī)院做相關檢查，在醫(yī)生的指導下根據(jù)檢查結(jié)果確定引起咳嗽，干嘔的具體原因，之后再用針對性的藥物進行治療，同時要積極改善飲食結(jié)構和習慣。

舉措建議

患病期間，要多吃新鮮的蔬菜和水果，少食多餐，以清淡的飲食為主，提高身體的抗病能力，。多喝些溫開水，促進新陳代謝，幫助身體排毒，生活作息要有規(guī)律，積極改善生活環(huán)境。不要長時間處于不良的環(huán)境中，在外出的時候要正確佩戴口罩。