運(yùn)動(dòng)本身是可以改善濕疹的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以改善身體的免疫能力，排出身體濕氣。但是，運(yùn)動(dòng)后出汗若不及時(shí)清理，反而是會(huì)加重濕疹的。

從中醫(yī)來(lái)講，濕疹是體內(nèi)濕熱，濕氣重。從西醫(yī)方面，濕疹則是由于過(guò)敏以及細(xì)菌的感染而引起的。

舉措建議

1.避免接觸容易導(dǎo)致過(guò)敏的物品以及衣物等等，遠(yuǎn)離過(guò)敏源，防止進(jìn)一步刺激皮膚。

2.穿著一些寬松透氣的棉質(zhì)衣服，保持衣物的清潔以及濕疹部位的干燥。

3.保持好室內(nèi)適宜的溫濕度，避免因?yàn)闇囟纫约皾穸鹊牟贿m宜，而導(dǎo)致濕疹情況的加重。