乳腺炎的腫塊不消，可以用毛巾熱敷或者局部按摩的方法來緩解癥狀，也可以在醫(yī)生的指導下使用藥物來進行治療。哺乳期的女性是比較容易出現(xiàn)乳腺炎的，平時一定要注意局部的衛(wèi)生，可以經(jīng)常用溫水清洗，另外要注意穿合適的內(nèi)衣，內(nèi)衣注意勤換，盡量不要穿過緊的衣服。

舉措建議

平時注意養(yǎng)成良好的喂奶習慣，在給寶寶喂過奶之后，如果有多余的奶水要注意及時擠出，在奶水比較充足的情況下，平時可以少吃一些湯水類的食物，以免奶水分泌過多，平時不要經(jīng)常用手去刺激乳房。