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低血糖高血壓如何飲食

2020-06-04
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孕婦伴有低血糖和高血壓需要格外注意飲食,可以適當多吃一些高蛋白質(zhì),高纖維素,高維生素的食物,避免油膩肥厚。同時要注意菜品的新鮮,避免使用含有化學添加劑,腌制的食物。低血糖還要多吃含糖高的食物,如芒果,香蕉、桔子。

舉措建議

低血糖高血壓孕婦要避免高鹽,做到清淡飲食,最好以清蒸清炒等烹飪方式,遠離燒烤,油炸食品。

患有低血糖高血壓的孕婦還要適當增加產(chǎn)檢頻率,定時監(jiān)測血壓血糖的變化。平時要保持心情愉快,飯后可適當做些有氧運動。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 婦科
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