低血糖前期會(huì)有頭暈頭沉，渾身無力的癥狀，還有的表現(xiàn)為交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，出現(xiàn)多汗，顫抖，心慌等。低血糖的表現(xiàn)是多種多樣的，還有的人會(huì)表現(xiàn)為行為怪異，大喊大叫，伸舌等。如果低血糖反復(fù)發(fā)作不好，可能會(huì)有大腦功能障礙的表現(xiàn)。

舉措建議

低血糖要積極控制，首先患者要調(diào)整飲食，多吃一些富含糖的食物，也可攜帶糖果或餅干等含糖量高的零食，可以作為兩餐的加餐，也可以在低血糖發(fā)作時(shí)食用。

低血糖患者還要增加鍛煉，提高身體抵抗力，但在運(yùn)動(dòng)前最好補(bǔ)充能量。