懷孕5個(gè)月時(shí)嘔吐考慮可能身體內(nèi)的荷爾蒙出現(xiàn)了明顯的增加導(dǎo)致的癥狀，另外和個(gè)人的體質(zhì)有很大的關(guān)系，建議去醫(yī)院檢查下，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)性來(lái)治療。

平時(shí)飲食上選擇少食多餐的方法來(lái)改善嘔吐的癥狀，可以每次少吃一些，避免暴飲暴食。

舉措建議

要注意保持心情輕松愉快，孕吐只是身體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng)，建議盡可能的來(lái)緩解，另外注意合理調(diào)配飲食，飲食上適當(dāng)食用富含營(yíng)養(yǎng)，清淡可口，容易消化的食物為主。

注意孕期避免情緒暴燥，不要生悶氣，防止內(nèi)分泌失調(diào)。