排卵期出血是因為雌激素水平短暫下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的支持造成部分子宮內(nèi)膜脫落導致有規(guī)律性的陰道出血，如果排卵期出血量較大，且持續(xù)時間較長，建議去醫(yī)院檢查一下，針對性來治療。

平時要注意保持外陰衛(wèi)生，內(nèi)褲要經(jīng)常更換，避免產(chǎn)生細菌。

舉措建議

排卵期飲食上注意多吃富含豐富高蛋白的食物，注意飲食均衡，營養(yǎng)全面，多吃瘦肉，蛋類，魚類來補充營養(yǎng)。

建議月經(jīng)過后可以食用補氣血的食物如紅棗，桂圓等，注意排卵期衛(wèi)生，排卵期避免食用辛辣刺激生冷的食物。