母乳喂養(yǎng)期間出現(xiàn)一側的乳房疼痛，可能是由于乳汁淤積的因素所引起的，如果疼痛癥狀較輕，可以適當?shù)膶θ榉窟M行熱敷，但是如果疼痛的癥狀比較嚴重時，建議及時的到醫(yī)院進行檢查，了解原因之后再進行治療。

舉措建議

對于母乳喂養(yǎng)的寶媽，平時注意個人的飲食衛(wèi)生非常的重要，除了可以吃一些蛋白質含量高的食物之外，也可以吃一些維生素含量高的食物，保持營養(yǎng)的均衡，不管是哪一種的食物都需要避免暴飲暴食，給寶寶喂奶之前先把雙手清洗干凈。