月經(jīng)期間左側(cè)小腹痛，可能是在月經(jīng)期沒有做好腹部的保暖，受涼而引起的左側(cè)小腹痛；也可能是由于婦科方面的疾病因素引起的，比如附件炎。在這種情況下，需要去醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，查明病因，及時治療。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間避免吃寒涼性的食物，多喝熱水，也不要進行劇烈運動，如果需要運動，可以選擇簡單的有氧運動，例如散步、快走等，運動量適量，不要讓自己感到疲勞，同時注意經(jīng)期衛(wèi)生，內(nèi)衣內(nèi)褲要常洗。