如果要預(yù)防低血糖的發(fā)生的話(huà)，首先要注意有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，要按時(shí)吃飯，以少吃多餐的原則進(jìn)食。另外要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)，要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配。如果是糖尿病患者的話(huà)，尤其要注意飲食方面的控制以及飲食的調(diào)整。

舉措建議

要注意定期去醫(yī)院進(jìn)行血糖的監(jiān)測(cè)，孕期要定期進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。如果存在低血糖的話(huà)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨欠直容^高的食物，例如糖果，餅干，蛋糕等。