葡萄糖酸鋅鈣口服液是不建議長(zhǎng)期服用的。如果長(zhǎng)期服用的話，容易導(dǎo)致鈣沉積，使身體的鈣含量過(guò)多。并且也不建議自己就盲目的服用葡萄糖酸鋅鈣口服液。如果在孕期出現(xiàn)缺鈣缺鋅的話，可以適當(dāng)?shù)目诜@種口服液來(lái)補(bǔ)充。另外也可以注意飲食的調(diào)整，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物來(lái)補(bǔ)充鈣。

舉措建議

在孕期要注意多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。另外要注意休息，盡量不要?jiǎng)诶?。要定期進(jìn)行孕檢，觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況以及身體的情況。要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯，以少食多餐的原則進(jìn)食。