如果沒有缺鈣指征無需補(bǔ)充鈣質(zhì)，遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D，平時(shí)多曬太陽。

使用補(bǔ)鈣制劑要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，要按照年齡選擇合適的劑量，不宜過量、長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)鈣。

母乳媽媽日常飲食要多元化，保證母乳營(yíng)養(yǎng)充分、全面。

舉措建議

每天保證一個(gè)小時(shí)左右的戶外活動(dòng)時(shí)間，人體可以通過日曬合成天然維生素D。選擇溫度適宜、紫外線較弱的時(shí)間段外出，戶外活動(dòng)既能提高身體素質(zhì)，還能促進(jìn)視力發(fā)育。

已經(jīng)添加輔食的嬰兒可以從飲食中攝入鈣質(zhì)，但要注意一歲以下幼兒不宜食用牛奶及牛奶制品。