正常的月經(jīng)期一般為7天左右，如果超過了7天月經(jīng)還是淋漓不止的話，那么就屬于月經(jīng)不停的癥狀，需要及時的到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，查明原因以后再進(jìn)行針對性的治療，同時也要保持局部的衛(wèi)生。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，還要多注意休息，避免過度的勞累，保持睡眠充足，多吃一些補血益氣的食物，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，提高自身的抵抗能力和免疫力。