生完寶寶以后出現了下體脹痛的情況，可能是由于增大的子宮壓迫到下肢，使下肢的靜脈回流不好，有可能會引起外陰的靜脈曲張，造成外陰局部的脹痛，這個時候應該多注意休息，不要長時間的站立。

舉措建議

日常的飲食應該以清淡為主，多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的東西，而且還要多注意休息，保持充足的睡眠，不要熬夜，適當的鍛煉身體，提高身體的抵抗能力。