懷孕30周的時(shí)候?qū)殞毷峭挝?，可以通過鍛煉來糾正寶寶的胎位，比如每天進(jìn)行胸膝臥位操，需要穿著寬松的衣服，然后在硬板床上保持頭低臀高的姿勢(shì)，臀部和大腿成直角，堅(jiān)持一段時(shí)間，很多孕婦通過這樣的鍛煉，都是可以糾正寶寶胎位的。

舉措建議

懷孕以后需要定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢，時(shí)刻了解寶寶的發(fā)育情況，同時(shí)也要保持良好的心情，每天不要太過于緊張，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，多吃一些營養(yǎng)豐富并且容易消化的食物，也要多注意保暖。