懷孕28周羊水少的情況，可以多吃一些湯水類的食物，如豆?jié){，牛奶，豆腐鯽魚湯，冬瓜排骨湯等對身體是有好處的，也要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解到胎兒的發(fā)育情況以及孕婦的身體健康狀況等相關(guān)的重要信息。

舉措建議

在整個孕期是要避免長時間的躺在床上，以免導(dǎo)致身體機能下降，可以根據(jù)身體的情況適當(dāng)?shù)倪M行一些輕緩的活動，如散步，做孕婦保健操，做瑜伽等，對身體是有好處的，對以后生寶寶也是有利的。