在月子期間使用收腹帶是有助于減肥的，待產(chǎn)后女性腹壁是比較松弛的，使用收腹帶比較有利于促進(jìn)子宮收縮，而且對體型的恢復(fù)也有一定的好處。產(chǎn)后是可以使用收腹帶的，但是收腹帶連續(xù)使用的時間不要過長。

舉措建議

在坐月子期間要注意飲食，不要過度進(jìn)補(bǔ)，可以吃一些新鮮果蔬，粗纖維食物，瘦肉，奶制品，蛋類等等，飲食注意葷素搭配，吃飯的時候要注意少食多餐，避免暴飲暴食，產(chǎn)后身體允許的情況下可以多下床走動，但是月子期間不可以做劇烈運動。