排卵期出血不能算是一次月經(jīng)，排卵期出血由于卵泡破裂，卵子排出，從而雌激素下降，引起子宮內(nèi)膜的脫落，出現(xiàn)的陰道出血，一般時(shí)間比較短，量也比較小，是一種正常的生理現(xiàn)象，不能算是月經(jīng)來潮，若出現(xiàn)排卵期出血量比較大，時(shí)間比較長，要及時(shí)就醫(yī)。

舉措建議

1.注意分辨月經(jīng)期和排卵期出血，平時(shí)要養(yǎng)成記錄月經(jīng)周期的習(xí)慣。

2.排卵期出血期間不要過度緊張，緩解不安的情緒，同時(shí)注意腹部的保暖。

3.排卵期出血期間和月經(jīng)期間注意避免性生活，以免引起感染等。