產(chǎn)后收縮子宮會(huì)痛的時(shí)間一般是因人而異的，由于子宮恢復(fù)的情況不同，自身的體質(zhì)不同，因此疼痛的時(shí)間也是不相同的，若是懷孕的次數(shù)較多，通常疼痛的時(shí)間相對(duì)來說也會(huì)比較長一些。

若是出現(xiàn)子宮收縮疼痛的癥狀，可采取熱敷以及按摩等方法進(jìn)行緩解。

舉措建議

在產(chǎn)后身體會(huì)處于比較虛弱的狀態(tài)，因此要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，同時(shí)要注意補(bǔ)充維生素以及微量元素，才可以促進(jìn)身體恢復(fù)。

在坐月子期間，要注意身體的保暖工作避免受涼受寒，以免留下月子病。