如果發(fā)燒不超過38度5，可采取物理降溫措施，幫助身體散熱，比如用毛巾包裹冰塊放在額頭部位冷敷，還可以多喝水，不僅能夠補充體液，還可起到降溫的作用。

如果物理措施降溫效果不明顯，且有明顯不適癥狀，可咨詢醫(yī)生之后用藥。

舉措建議

發(fā)燒有可能與細菌和病毒感染有關(guān)，容易出現(xiàn)頭痛、渾身酸痛、身體乏力、食欲下降等等情況，在沒有明確原因之前，最好不要盲目吃退燒的藥物。

發(fā)燒期間最好多休息，盡量吃清淡的食物，保持房間內(nèi)安靜清潔，如果身體出汗較多，需及時更換衣物。