吃完飯站著并不能減肥，吃完飯馬上站著不僅不能減肥，可能會增加胃部的壓力，出現(xiàn)胃下垂等不良影響，所以吃完飯站著減肥是一種并不可取的減肥方式，產(chǎn)后減肥需采取科學的方式，結合合理的膳食安排和健康的運動鍛煉方式等，可以有效的達到良好的效果。

舉措建議

1.產(chǎn)后減肥注意不要過于心急，要在科學合理的方式下循環(huán)漸進，不要一味的急于求成。

2.產(chǎn)后減肥期間也要注意飲食的規(guī)范化，不要過多的節(jié)食或者是不吃，以免影響產(chǎn)后身體恢復和寶寶的哺乳工作。