排卵期出血后一般是不會延遲例假的，出現(xiàn)例假延遲的現(xiàn)象可能是由于懷孕、精神緊張、卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)、環(huán)境改變等原因引起的。

可以暫時先觀察，如果例假超過七天都沒有來，就最好及時去正規(guī)的醫(yī)院就診。

舉措建議

補充適量的水分，飲食以清淡為主，可以多食富含蛋白質(zhì)以及維生素的食品，少吃刺激性食物以及生冷食物，不要暴飲暴食。

保持樂觀的情緒與豁達開朗的心態(tài)，注意個人的衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，平時要合理適度的鍛煉身體，增強免疫力。