近視一旦形成之后，一般是很難以完全恢復的，但是在日常生活中需要做好防護，通過一些物理的訓練可以控制度數改善視力的。日常生活中需要讓孩子合理的用眼，不要讓孩子在灰暗的燈光下使用眼睛。

舉措建議

在看書寫字一段時間之后，要經常的向遠處眺望，看一下遠處的景物，緩解視疲勞，也要多做一些眼保健操等。盡量減少接觸電子產品，比如平板，手機，電腦等等。也要讓孩子好好的休息，保證足夠的睡眠時間。必要的時候可以選擇正規(guī)的醫(yī)院眼科就診。