近視一旦形成之后，一般是很難以完全恢復(fù)的，但是在日常生活中需要做好防護(hù)，通過(guò)一些物理的訓(xùn)練可以控制度數(shù)改善視力的。日常生活中需要讓孩子合理的用眼，不要讓孩子在灰暗的燈光下使用眼睛。

舉措建議

在看書(shū)寫(xiě)字一段時(shí)間之后，要經(jīng)常的向遠(yuǎn)處眺望，看一下遠(yuǎn)處的景物，緩解視疲勞，也要多做一些眼保健操等。盡量減少接觸電子產(chǎn)品，比如平板，手機(jī)，電腦等等。也要讓孩子好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。必要的時(shí)候可以選擇正規(guī)的醫(yī)院眼科就診。