生孩子宮頸撕裂，需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉。在這期間需要保持會(huì)陰部的清潔，每天都要對(duì)傷口進(jìn)行消毒處理，勤更換衛(wèi)生巾，避免惡露長時(shí)間的浸泡傷口，導(dǎo)致局部出現(xiàn)感染等情況。

舉措建議

飲食當(dāng)中多吃一些纖維素的食品，比如新鮮的水果和蔬菜，多注意喝溫開水，保持大便的通暢。在上廁所排大便的時(shí)候，也要避免使用太大的力度，防止傷口再次的撕裂開。內(nèi)褲也要及時(shí)進(jìn)行清洗和更換。