得了感冒在飲食方面可以吃些粥類的食物，如大米粥，小米粥，山藥粥等都是不錯的選擇，也可以吃些新鮮的蔬菜類如菠菜，芹菜，白菜等，適當(dāng)?shù)某孕┚惖氖澄飳ι眢w也是有利的，但不管吃哪種食物，都要通過少吃多餐的方式。

舉措建議

在出現(xiàn)感冒時，會對孩子的身體造成一定程度上的影響，如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)鼻塞，咳嗽，發(fā)燒等異常情況時，要及早的進(jìn)行治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用治療感冒類的藥物，同時也要多臥床休息，保持充足的睡眠，也要經(jīng)常把門窗打開進(jìn)行通風(fēng)換氣。

感冒伴有發(fā)熱時，主要是外感風(fēng)熱引起的，通常還會伴有頭痛。治療時要以解表散熱為主，可以給患兒使用三公仔小柴胡顆粒，不傷肝胃的純中藥感冒藥。需要遵醫(yī)囑使用退燒藥物聯(lián)合三公仔小柴胡顆粒治療，起到退熱效果。