孩子在出現(xiàn)感冒咳嗽時，在飲食方面可以吃一些生津，清熱，化痰類的食物，如新鮮的梨，青果等，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的青菜，菌類等，還可以吃些米粥類的食物，細(xì)面條等，但不管吃哪種食物，都要養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對癥的藥物。

舉措建議

在平時要提前做好預(yù)防工作，在早上和晚上溫度降低以后要適當(dāng)增加衣物，防止衣物過于單薄以后受涼，也要合理安排時間進(jìn)行戶外活動，如跑步，跳繩等，來提高身體的抵抗力以及免疫力，也要養(yǎng)成喝水的良好習(xí)慣。