冬季怎么有效預(yù)防感冒
2020-05-19
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冬季預(yù)防感冒,首先要從孩子的飲食和生活習(xí)慣上來改善,孩子的飲食要全方面營養(yǎng)添加,避免孩子挑食造成孩子營養(yǎng)不良免疫力低下,同時(shí)要做好孩子的保暖,根據(jù)氣候的變化及時(shí)增減衣物,另外要讓孩子適當(dāng)參加體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。
舉措建議
對(duì)于年齡較小體質(zhì)偏差經(jīng)常容易感冒的嬰幼兒,家長也可以帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行流感疫苗接種,能夠降低孩子被感冒病毒感染的幾率,天氣寒冷帶孩子出門前要做好孩子的保暖措施,晚上睡覺前可用熱水泡腳,能夠幫助孩子增強(qiáng)御寒能力。