兒童多動(dòng)癥該吃些什么食物好
2020-05-18
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兒童多動(dòng)癥和飲食沒(méi)有很大的相關(guān)性,但是合理的飲食能夠促進(jìn)人體大腦正常的工作,所以多動(dòng)癥的孩子在日常要全方面營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白飲食,比如豆類,雞蛋,奶酪以及堅(jiān)果等,同時(shí)要適當(dāng)?shù)臄z入含維生素以及高纖維素的食物,含糖量高以及辛辣刺激的食物要少吃。
舉措建議
在日常生活中,家長(zhǎng)和教師要針對(duì)多動(dòng)癥的孩子進(jìn)行行為管理和心理教育,可通過(guò)適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)和鼓勵(lì)給孩子提供自信心,家長(zhǎng)可以培養(yǎng)孩子練字畫(huà)畫(huà)等鍛煉孩子的耐心,避免經(jīng)常指責(zé)孩子,要給孩子提供溫馨快樂(lè)的家庭氛圍。
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