家長可以給孩子換成純棉的衣物，或者適當(dāng)減少被褥。天氣干燥時可以在房間的角落里放一盆清水，或者使用加濕器以維持室內(nèi)的濕度。孩子在睡覺時出汗可能是氣溫比較高引起的，也有可能是孩子體內(nèi)缺少某種微量元素，比如鈣元素。

舉措建議

建議在孩子睡覺前避免使孩子過于興奮，也避免喂給孩子過多食物，應(yīng)該形成一個良好的睡眠環(huán)境。家長應(yīng)該根據(jù)溫度的高低適當(dāng)?shù)慕o孩子增減衣物。在戶外天氣好時，家長可以帶孩子去外面曬曬太陽，適當(dāng)做一些運(yùn)動。