家長可以多給孩子喝一些溫水。應(yīng)該適當?shù)恼{(diào)整飲食習慣，多吃一些清淡易消化的食物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣刺激類食物的攝入。孩子出現(xiàn)這種情況可能是受風著涼而引起的，也有可能是平時飲食不當所吃的食物過于油膩或刺激而引起的。

舉措建議

建議家長勤開窗多通風，促進室內(nèi)空氣的流通。同時也要保證室內(nèi)的整潔。當天氣干燥時，可以在房間的角落里放一盆清水，或者使用加濕器以維持室內(nèi)的濕度。在流感時期避免帶孩子外出，去人流量較多的地方，以免發(fā)生感染。