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胎兒發(fā)育遲緩怎么補

2020-05-15
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二維碼

胎兒發(fā)育遲緩,首先在飲食方面需要加強營養(yǎng),選擇優(yōu)質蛋白類的食物,牛奶、蛋類、豆制品類等,富含維生素類食物,蘋果、西紅柿、獼猴桃、柚子、芹菜等,食用排骨湯;生活作息有規(guī)律,每晚按時睡覺,減少熬夜。

舉措建議

孕婦在添加營養(yǎng)時,需要養(yǎng)成良好的飲食原則,進餐量保持在八分飽為宜,做到少量多餐,有助于腸胃蠕動和消化,也有利于食物更好的吸收,孕婦在懷孕期間學會自我保護,遠離和減少接觸有害物質。

孫麗
孫麗主治醫(yī)師
三甲中山大學附屬第三醫(yī)院 生殖醫(yī)學中心
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